10-15 min

Incheckning

3-8 deltagare

Kort beskrivning:

En incheckningsövning som syftar till att skapa en positiv öppenhets- och tillitsspiral genom att deltagarna ömsesidigt delar med sig av tankar och känslor och blir lyssnade till. 

 

Passar för:

Som en incheckningsövning i början av ett möte för en arbetsgrupp som vill komma närmare varandra och skapa ett bättre samarbetsklimat. 

 

Fullständig beskrivning:

LEGO är i det här fallet en akronym där LEGO står för:

Läget
Eftertanke
Glädjeämne
Orosmoln

 

Var och en av deltagarna delar muntligt med sig av en kort reflektion kring varje rubrik. 

Mötesledaren introducerar övningen och betonar att det är frivilligt vad var och en delar med sig av och att inget är för stort eller litet för att dela, men att det finns en tidsram att förhålla sig till. Tidsramen sätts utifrån gruppens storlek och hur stor del av mötet som kan ägnas åt incheckningen. Det kan vara lämpligt att ge varje person ett par minuter. 

Förklara också att en del av övningen är att lyssna aktivt till den som pratar. 

Är övningen ny för någon kan det vara bra att skriva upp rubrikerna så att alla ser dem och kan påminna sig. 

 

Förslag till efterföljande reflektionsfrågor:

  • Hur känns det att dela med sig av tankar, känslor och funderingar? 
  • Hur känns det att lyssna när de andra delar med sig? 
  • Vad betyder det för oss som grupp att lära känna fler delar av varandra?